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簡介：《101進階練習室》作為現象級女團青春成長節(jié)目《創(chuàng)造101》的獨家衍生內容，為觀眾打開了一扇窺探選手幕后生活的窗口。這不僅僅是一檔綜藝，更是一部真實記錄少女們?yōu)閴粝霌]灑汗水的練習室真人秀。節(jié)目深入練習室，捕捉女孩們在聚光燈外的另一面：她們或對著鏡子反復打磨舞蹈動作，直至精疲力竭；或在深夜的琴房里獨自練習聲樂，只為呈現更完美的舞臺。這里沒有華麗的舞臺和耀眼的燈光，只有日復一日的枯燥訓練和一次次跌倒又爬起的堅持。 除了緊張的自主練習，節(jié)目更生動展現了選手之間豐富多彩的日常生活互動。觀眾可以看到她們在休息間隙的嬉笑打鬧，分享零食時的溫馨瞬間，以及遇到瓶頸時彼