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簡介：《瘦身十律》是一部2009年英國出品的科學(xué)紀錄片，由醫(yī)療記者邁克爾·莫斯利親身探索并主持，導(dǎo)演Chris Salt執(zhí)導(dǎo)。影片直面全球性的減肥難題：每年有數(shù)百萬人嘗試減肥卻屢屢失敗，面對紛繁復(fù)雜的節(jié)食信息和瘦身建議，究竟哪些方法真正有效？ 本片的最大亮點在于，主持人邁克爾·莫斯利不僅作為調(diào)查者，更成為實踐者。節(jié)目開始時，盡管他外表看起來身材勻稱，但體內(nèi)器官周圍卻堆積著不少多余脂肪。帶著這份“親身素材”，他踏上了科學(xué)瘦身探索之旅。影片系統(tǒng)性地揭示了十種經(jīng)過科學(xué)驗證的減肥方法，內(nèi)容既實用又顛覆常識。 從“濃湯的瘦身秘訣”到“不吃早餐對大腦的潛在影響”，每一